Arıqlamaq və sağlam qalmaq yalnız nə yediyimizdən deyil, yeməkləri günün hansı saatında qəbul etməyimizdən də asılıdır.

İnsan orqanizmi sağlamlıqda baş verən dəyişikliklər barədə müxtəlif siqnallar verir. Lakin gündəlik həyatın intensivli

2026-cı il oktyabrın 7-də kimya üzrə Nobel mükafatının laureatları elan edilib. Mükafatın təqdim olunduğu alimlər arasın

Ekoloji cəhətdən daha təmiz, səssiz və komfortlu olması ilə seçilən elektrikli avtomobillərlə bağlı gözlənilməz problem

Səkkiz saatlıq yuxu uzun illərdir böyüklər üçün bir növ “qızıl standart” hesab olunur. Lakin yeni elmi icmal göstərir k

Alimlər insan orqanizminin yüksək temperatur və rütubət qarşısında hansı həddə müdafiəsiz qaldığını araşdırıblar. “Yaş t

4 oktyabr – Ümumdünya Heyvanların Mühafizəsi Günüdür. Bu tarixdə heyvanların elmi tədqiqatlarda istifadəsi də müzakirə

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm də artıqlıq orqanizm üçün ciddi

Alkoqol insan orqanizmi üçün ümumiyyətlə zərərli hesab edilsə də, bəzi xəstəliklər, xroniki patologiyalar və genetik hə

İnsan orqanizmi günün uzunluğunun, temperaturun, yuxu rejiminin və fiziki aktivliyin dəyişməsinə reaksiya verir.

İnsan orqanizmində yaşla bağlı ilk dəyişikliklər 25-30 yaşdan etibarən müşahidə oluna bilər. Əsas qocalma prosesləri is

Qırmızı ətdə əsasən rast gəlinən Neu5Gc adlı şəkər molekulunun 2-ci tip şəkərli diabetin inkişafı riski ilə əlaqəli ola

Faydalı bitki yağlarından danışarkən adətən zeytun, kətan və ya balqabaq yağı yada düşür. Lakin mütəxəssislərin fikrinc

Bakıda son günlər müşahidə olunan intensiv nəqliyyat sıxlığı yalnız yolların yüklənməsinə və hərəkətin ləngiməsi

“Payız fəsli təbiətin ən gözəl və rəngarəng dövrlərindən biri olsa da, bu mövsüm insan orqanizmi üçün müəyyən sınaqlar

Sudan imtina orqanizmdə sürətli susuzlaşma prosesini başladır və bu vəziyyət artıq üçüncü gün həyati təhlükə yaradır. L

Axşam saatlarında uzun müddət yuxuya gedə bilmirsinizsə, səbəb yalnız stress, telefon və ya qəhvə olmaya bilər. Otaqdak

İnsan orqanizmi üçün fiziki hərəkətlə yanaşı, psixoloji məşğulluq da vacibdir. Fiziki fəaliyyət bədəni, zehni məşğulluq

Sağlam yuxu üçün telefon və planşetlərdən uzaq durmaq, hər gün eyni saatda yatıb-durmaq və kifayət qədər yuxu almaq va

Bakı, 23 sentyabr, AZƏRTAC İqtisadi İslahatların Təhlili və Kommunikasiya Mərkəzinin (İİTKM) operatoru olduğu “Azexpo

Havaların soyuması ilə bir çox insan orqanizmi və immun sistemini dəstəkləyə biləcək əlçatan məhsullar axtarır. Belə məh